Baru-baru ini gue mengistirahatkan sosial media gue, karena ternyata gue sangat terganggu dengan unggahan orang dan informasi-informasi yang tidak valid. Seringnya gue bisa mengatur kontrol diri dan tidak mengambil informasia itu mentah-mentah. Cuma gue tau banget dengan keadaan pandemi ini, kadang semuanya dipikirin, dirasain, dilihat, terus jadi overthinker.
Gue ga punya banyak sosmed yang aktif, facebook juga g pernah di buka, ya ada beberapa kali dalam pandemi ini tapi cenderung jarang kayanya cuma 3 kali selama pandemi ini, terus twitter kadang cuma baca timeline (tp gue lbh seneng di twitter sih hehe walau gak nge post apa-apa), Instagram ternyata ini lumayan sering gue buka, sering update, terus jadi kaya ada pressure di sana, ga tau sih apa tapi mungkin banyak banget yang bisa dilihat dari IG sebenarnya bagus cuma dengan keadaan gue sekarang ini cukup berat. Gue lagi panik karena pandemi dan ngerasa insecure dengan semua ini hahaha
Jadi ya kita pelan-pelan belajar mindfulness, gue belajar untuk lebih banyak dengerin diri sendiri.
Fokus, tenang dan chill :)
